Genoptræning og forebyggelse — hjemme hos dig
Genoptræning efter operation. Forebyggende træning. Eller bare en stærkere, tryggere hverdag — vi kommer hjem til dig.
Træning bør møde dig hvor du er
Du er i bedring efter en operation. Du vil forebygge fald. Eller du bekymrer dig for en pårørende. Vi har en løsning der passer.
Genoptræningen sluttede for tidligt
Den offentlige genoptræning slutter ofte før kroppen er klar — og du står tilbage uden den næste hjælp.
Frygten for at falde holder dig tilbage
Hver tredje over 65 falder mindst én gang om året. Den gode nyhed: styrke og balance kan trænes — og fald kan forebygges.
Fitnesscentret er ikke for dig
Du har ikke lyst til at træne mellem fremmede — du har brug for nogen der møder dig hvor du er.
Bekymringen for en pårørende
Du ser din mor eller far blive svagere — men du ved ikke hvor du skal finde den rette hjælp.
Personlig træning — på dine præmisser
Vi kombinerer faglig viden med personlig omsorg — og kommer direkte hjem til dig.
Hjemme hos dig
Ingen transport, ingen fremmede miljøer. Du træner i kendte og trygge omgivelser.
Trygt og fagligt
Alle programmer er udviklet og superviseret af en autoriseret fysioterapeut.
Lavet til dig
Vi bygger et program der passer til din krop, dine mål og dit tempo — ikke til alle andres.
Du kan mærke fremgang
Vi måler regelmæssigt, så du selv kan se hvor du bliver stærkere og mere stabil.
Tre enkle trin til et bedre liv
Sådan kommer du i gang — nemt og uden forpligtelser.
Gratis samtale
Vi mødes hjemme hos dig eller på video. Vi taler om dine mål — gratis og uforpligtende.
- Gratis og uforpligtende
- Pårørende er velkomne
Din faste træner
Du får én fast træner der kender dig. Samme ansigt hver gang — det giver tryghed.
- Samme træner hver gang
- Tavshedspligt og GDPR-sikret
Vi kommer hjem til dig
45 minutters træning hos dig, 1–3 gange om ugen. Programmet justeres så du hele tiden gør fremskridt.
- 45 min pr. besøg
- Ingen binding — 14 dages opsigelse
Ingen forpligtelse. Gratis. Uden pres.
Enkel, gennemsigtig prissætning
Ingen skjulte gebyrer. Ingen binding. Vælg det der passer dig.
Basis
pr. måned · 4 besøg
- 1 × 45 min per uge
- Fast personlig træner
- Individuelt tilpasset program
- Digital journalføring
Anbefalet
pr. måned · 8 besøg
- 2 × 45 min per uge
- Fast personlig træner
- Individuelt program + løbende justering
- Digital journalføring
- Opfølgning pr. telefon
Luksus
pr. måned · 12 besøg
- 3 × 45 min per uge
- Fast personlig træner
- Ugentlig rapport til pårørende
- Prioriteret terapeut-matching
- Telefonisk støtte mellem sessioner
Individuelt program · Ingen binding · 14 dages opsigelse · 📍 København & omegn
Bevægelse er ikke en luksus — det er en rettighed
Mobiliti er grundlagt af en fysioterapeut med én overbevisning: alle fortjener tryg, faglig træning — hjemme hos sig selv.
Mission
Faglig træning skal være tilgængelig for alle — uanset alder eller hvor du bor.
Vision
At blive det første sted folk tænker på, når de skal træne hjemme.
Hvorfor Mobiliti?
Jeg så for ofte, at folk kom for sent. Mobiliti er bygget på ønsket om at møde dig der hvor du er — hjemme.
Vores kerneværdier
Faglighed
Superviseret af autoriseret fysioterapeut
Tryghed
Samme træner hver gang
Tilgængelighed
Vi kommer til dig
Åbenhed
Pårørende holdes informeret
Tag det første skridt — i dag
Skriv til os — vi vender tilbage inden for 24 timer. Ingen forpligtelse.
Book gratis konsultation
Udfyld formularen — vi vender tilbage inden for 24 timer.